0 0 оценок

Будь здоров!

Страниц:

64 стр. , бумага мелованная

Размер:

2.7 х 2.1 х 0 см

Количество в пачке:

Вес:

406

ISBN:

978-5-533-02448-8

Переплет:

твердый

Тираж:

2 000

Гриф:

<нет>

Издатель:

Русское слово , 2022 г.

Артикул:

183076

594 ₽

Добавить в корзину

Купить Будь здоров! с оптовой скидкой можно при заказе любых позиций на сумму от 10 000 рублей.

В книге «Будь здоров!» увлекательно и доступно рассказывается о здоровом образе жизни.

Юный читатель узнает, какие продукты полезно употреблять в пищу, зачем мыть руки и чистить зубы, как противостоять вирусам и вредным бактериям, для чего заниматься спортом и что ещё нужно делать, чтобы вырасти здоровым и сильным.

Для старшего дошкольного и младшего школьного возраста.

ВВЕДЕНИЕ – 3

ГИГИЕНА
Микробы – 5
Бактерии — это тоже микробы – 8
Вирусы – 14
Защита от микробов – 18
Как ты думаешь, для чего нужно мыться? – 22
Уход за волосами – 23
Уход за зубами – 25
Гигиена рук и ногтей – 27

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Питание и пищеварение – 29
Питательные вещества – 32
Витамины – 36
Сбалансированное питание – 39
Пищевая аллергия – 40

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Виды упражнений – 42
Гимнастика для глаз – 44
Работа мускулов – 46
Зарядка – 48
Дыхание – 50
Питание и отдых – 52
Командные виды спорта – 54
Одиночные виды спорта – 56

ПОСЛЕСЛОВИЕ – 57

ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРИК – 58